髪にもハリ・コシが出てきた!
40代を迎え、鏡を見るたびに目につく白髪やシワ、シミ。
もう若作りは諦めよう…なんて思っていたのですが、ふと目にしたサプリメントの広告に惹かれ、試しに飲み始めてみることにしました。
今回私が選んだのはブラックサプリEXプラスというサプリメントです。
サプリメントを選ぶポイントは、年齢に合わせた成分が配合されているかどうかです。
私の場合は、シミやくすみ対策に効果があるとされているビタミンCや、アンチエイジングに期待できるビオチンといった成分が配合されているものを選びました。
そしてまずは1ヶ月間飲み続けてみたんです。
飲み始めて1週間くらい経った頃から、肌の乾燥が少し改善されたように感じました。
以前は化粧水を塗ってもすぐに乾燥していたのが、しっとり感が持続するようになったんです。
飲み始めて3ヶ月くらい経つと、なんとなく肌のくすみが薄くなったような気がしました。
鏡で顔をじっくり見ても、以前よりシミが目立たなくなっているように感じました。
最近だと乾燥知らずの潤いのある肌になり、シワも少し目立たなくなってきたように思います。
白髪についてはまだ変化は見られませんが、髪にハリが出てきたような気がしてうれしいです。
もちろん、個人差はあると思いますが、40代を過ぎて肌の悩みが増えている私にとってはすごくうれしいサプリメントだなと思いました。
サプリメントはあくまでも補助的な役割なので、バランスの良い食事を心がけ、十分な睡眠をとり、適度な運動をするといった生活習慣も大切です。
私自身も食事に気をつけたり運動の機会を増やしたりしているので、きっと相乗効果もあったんじゃないかなと思います。
何より食事だけでは栄養のバランスを取るのは難しいので、今後もブラックサプリEXプラスを続けてみます。
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